Infarto entre jovens cresce 180% no Brasil; veja causas e prevenção

O fenômeno atinge principalmente adultos entre 31 e 40 anos, mas já há registros preocupantes entre adolescentes e até crianças. O impacto maior é observado entre os homens, que representam cerca de dois terços dos casos, com 156 mil atendimentos, contra 77 mil entre mulheres.

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Causas do infarto precoce: o coração sob ataque

Fatores de risco evitáveis se acumulam

Especialistas apontam que o avanço dos infartos entre jovens está fortemente relacionado ao aumento de hábitos prejudiciais à saúde, como o tabagismo, a má alimentação, o uso de anabolizantes e a falta de exercícios físicos. Esses fatores, aliados à predisposição genética e às desigualdades no acesso ao sistema de saúde, formam um cenário preocupante.

Tabagismo e cigarro eletrônico: inimigos silenciosos

O cigarro segue como o principal fator de risco. Seu uso aumenta em até cinco vezes as chances de infarto, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia. Mais recentemente, os cigarros eletrônicos — ou “vapes” — entraram em cena. Embora vistos como alternativa “menos nociva”, os dispositivos concentram altos níveis de nicotina e substâncias tóxicas, causando danos diretos ao sistema cardiovascular.

“O vape não é inofensivo. A exposição à nicotina e aos químicos presentes nesses dispositivos prejudica a função endotelial e favorece o desenvolvimento de placas nas artérias”, explica o cardiologista Rafael Côrtes, do Hospital Sírio-Libanês.

Obesidade e alimentação ultraprocessada

Outro fator relevante é a obesidade, que hoje afeta 34% da população brasileira, conforme dados da Fiocruz. O excesso de gordura abdominal contribui diretamente para condições como hipertensão, diabetes tipo 2 e colesterol alto, todas relacionadas ao surgimento de infartos.

A alimentação baseada em produtos ultraprocessados — como refrigerantes, salgadinhos e fast food — é uma das maiores responsáveis pelo aumento do peso corporal e da inflamação crônica no organismo.

Anabolizantes: estética que cobra caro

O uso crescente de esteroides anabolizantes, especialmente entre jovens em busca de performance física e aparência muscular, eleva o risco cardiovascular.

“Anabolizantes aumentam o colesterol ruim (LDL), reduzem o bom (HDL) e favorecem o espessamento das artérias”, afirma Côrtes. “O risco de infarto pode ser até três vezes maior entre usuários.”

Pandemia e infartos: um legado cardiovascular

Isolamento, estresse e sedentarismo

A pandemia de Covid-19 aprofundou o problema. Com a rotina alterada, muitos jovens adotaram hábitos ainda mais nocivos à saúde do coração. Houve aumento do sedentarismo, piora na alimentação e maior exposição ao estresse, criando um ambiente ideal para o surgimento de doenças cardiovasculares.

Segundo o cardiologista Arthur Felipe Giambona Rente, da Rede D’Or São Luiz, o isolamento trouxe uma redução significativa no nível de atividade física e aumentou o tempo de tela, resultando em acúmulo de gordura visceral, considerada a mais perigosa do ponto de vista inflamatório.

Efeitos diretos da Covid-19 no coração

Além dos hábitos, o próprio coronavírus pode ter efeitos duradouros sobre o sistema cardiovascular. Estudos internacionais mostram que a Covid-19 pode provocar miocardites, inflamações vasculares e aumento da coagulação sanguínea, elevando o risco de eventos cardíacos até mesmo em jovens sem histórico prévio de doenças.

Adicionalmente, a suspensão de exames e consultas durante o período mais crítico da pandemia impediu a detecção precoce de fatores de risco, comprometendo a prevenção.

Desigualdades regionais agravam o quadro

Acesso limitado à saúde

Regiões com infraestrutura precária de saúde, como o Norte e o Nordeste, apresentam índices mais elevados de mortalidade por infarto entre jovens. A falta de acesso a exames de rotina, acompanhamento médico e medicamentos compromete a prevenção e o tratamento adequado.

Essa desigualdade também se reflete nos índices de obesidade, hipertensão e diabetes, que são mais prevalentes em populações com menor escolaridade e renda.

Como prevenir o infarto precoce

Estilo de vida saudável desde cedo

A prevenção começa na infância e deve ser mantida ao longo da vida. Entre as principais medidas recomendadas por especialistas estão:

• Parar de fumar e evitar cigarros eletrônicos;
• Praticar atividades físicas regularmente (ao menos 150 minutos por semana);
• Adotar alimentação equilibrada, rica em vegetais, frutas e grãos integrais;
• Reduzir o consumo de sal, gordura saturada e açúcar;
• Evitar o uso de anabolizantes e substâncias ilícitas;
• Realizar check-ups médicos periódicos, especialmente em casos de histórico familiar de doenças cardíacas.

Diagnóstico precoce salva vidas

Exames simples, como eletrocardiograma, dosagem de colesterol e medição da pressão arterial, são suficientes para identificar muitos dos fatores de risco. O acompanhamento com clínico geral ou cardiologista deve ser prioridade, principalmente entre jovens com histórico familiar de problemas cardíacos.

Imagem: Tumisu do Pixabay