Terceira idade ativa: conheça os melhores destinos brasileiros para idosos

Nesse cenário, a qualidade de vida na terceira idade ganha destaque, e escolher a cidade ideal para envelhecer tornou-se uma preocupação crescente. Pensando nisso, o Índice de Desenvolvimento Urbano para Longevidade (IDL), organizado pela startup Quinto Andar, apresentou seu ranking de 2025, apontando os municípios brasileiros mais preparados para receber e acolher a população idosa.

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O que define uma boa cidade para idosos?

Uma cidade considerada adequada para a melhor idade vai além de aspectos como clima ou localização geográfica. Os critérios do IDL avaliam mais de 20 indicadores divididos em três grandes áreas:

Saúde

• Quantidade de estabelecimentos de saúde por habitante;
• Número de leitos hospitalares;
• Disponibilidade de profissionais de saúde;
• Cobertura vacinal;
• Procedimentos ambulatoriais;
• Taxas de mortalidade por doenças infecciosas, cardiovasculares e respiratórias.

Socioambiental

• Índices de segurança pública;
• Mobilidade urbana e transporte acessível;
• Existência de espaços públicos de lazer e convivência;
• Participação cívica e social;
• Relações afetivas e engajamento comunitário;
• Acesso a internet e inclusão digital.

Economia

• Renda média da população idosa;
• Segurança financeira;
• Consumo dos aposentados;
• Vulnerabilidade socioeconômica;
• Participação no mercado de trabalho.

As cinco melhores cidades para envelhecer no Brasil em 2025

Com base nesses indicadores, o ranking IDL 2025 apontou as seguintes cidades como as melhores para a terceira idade:

São Caetano do Sul (SP)

Pela segunda vez consecutiva, São Caetano do Sul lidera o ranking. Localizada na Região Metropolitana de São Paulo, a cidade é reconhecida por:

• Alta expectativa de vida para a população idosa;
• Rede pública de saúde estruturada, com centros de especialidades voltados para a terceira idade;
• Ampla oferta de programas culturais e recreativos, como os Centros de Convivência para Idosos;
• Baixos índices de violência.

São Caetano também se destaca por políticas de inclusão social e programas de incentivo à atividade física.

Vitória (ES)

A capital capixaba ocupa o segundo lugar graças à sua:

• Baixa taxa de mortalidade de idosos por doenças infecciosas;
• Excelente infraestrutura de saúde pública;
• Disponibilidade de academias populares e espaços ao ar livre para atividades físicas;
• Mobilidade urbana facilitada, com projetos de acessibilidade.

Além disso, Vitória apresenta bom desempenho econômico e níveis elevados de segurança, fatores decisivos para o bem-estar da população idosa.

Santos (SP)

Conhecida pelo seu litoral e qualidade de vida, Santos é uma das cidades com maior percentual de idosos no Brasil, representando 25,3% da população local.

Entre os diferenciais da cidade estão:

• Projetos inovadores para o atendimento de idosos desospitalizados, oferecendo cuidados domiciliares e reabilitação;
• Políticas de lazer e inclusão social, com atividades culturais gratuitas e centros de convivência;
• Um sistema de saúde pública eficiente.

A parceria da prefeitura com a iniciativa privada também garante novos projetos focados em longevidade.

Florianópolis (SC)

A capital catarinense é uma referência nacional quando o assunto é qualidade de vida para idosos.

Destaques de Florianópolis:

• Baixos índices de violência;
• Boa estrutura de transporte público com acessibilidade para idosos;
• Ambientes naturais propícios à prática de exercícios e ao convívio social;
• Sistema de saúde com boa relação entre número de profissionais e população atendida.

Além disso, a cidade investe constantemente em políticas de envelhecimento ativo, incentivando a participação dos idosos em ações comunitárias.

Curitiba (PR)

Reconhecida por seu planejamento urbano, Curitiba completa o top 5 das melhores cidades para a terceira idade.

Principais pontos fortes da cidade:

• Alto Índice de Desenvolvimento Humano (IDH);
• Sistema de transporte público eficiente, com veículos adaptados;
• Boa infraestrutura de saúde;
• Programas específicos para idosos, como habitação social para a terceira idade e centros de atendimento especializado.

Curitiba também se destaca pelo número de praças e parques, promovendo bem-estar físico e mental.

Outras cidades que se destacaram no ranking

Embora o IDL 2025 tenha divulgado apenas o top 5, outras cidades brasileiras também foram reconhecidas por sua boa infraestrutura para idosos, como:

• Campinas (SP);
• Joinville (SC);
• Porto Alegre (RS);
• Belo Horizonte (MG);
• Niterói (RJ).

Esses municípios, embora fora das primeiras posições, apresentam avanços importantes nas políticas públicas voltadas à terceira idade.

O impacto do envelhecimento populacional nas políticas urbanas

O rápido crescimento da população idosa obriga as cidades brasileiras a repensarem sua estrutura. Entre os desafios estão:

• Adaptação do transporte público;
• Ampliação da rede de saúde especializada em geriatria;
• Promoção de atividades de integração social e cultural;
• Garantia de segurança pública, considerando a vulnerabilidade da faixa etária.

Especialistas apontam que investir em políticas para a terceira idade não é um gasto, mas um investimento social, pois contribui para a redução de internações hospitalares, melhora da qualidade de vida e maior integração social.

Como o IDL avalia os indicadores?

A metodologia do Índice de Desenvolvimento Urbano para Longevidade é baseada em fontes oficiais, como:

• IBGE;
• Ministério da Saúde;
• Ministério da Economia;
• IPEA.

O levantamento considera dados demográficos, socioeconômicos, de saúde pública e de infraestrutura urbana, com o objetivo de fornecer uma visão integrada sobre o bem-estar da população idosa em cada município.

Tendências futuras: o Brasil está se preparando?

Embora o ranking destaque cidades com boas práticas, muitos municípios brasileiros ainda enfrentam desafios significativos no atendimento à população idosa.

Entre as tendências para os próximos anos, destacam-se:

• Expansão de programas de envelhecimento ativo;
• Integração de tecnologias de saúde digital para monitoramento remoto de idosos;
• Aumento de residenciais voltados exclusivamente para a terceira idade;
• Adoção de políticas urbanas de acessibilidade universal.

Segundo especialistas, o Brasil precisa acelerar a implementação de políticas públicas de longo prazo, evitando que o envelhecimento da população traga sobrecarga aos sistemas de saúde e previdência.

Imagem: Freepik/ Edição: Seu Crédito Digital