Se você está pensando em pedir a aposentadoria em breve, é importante entender as novas regras que passaram a valer desde a Reforma da Previdência, promulgada em novembro de 2019. Essas mudanças impactam diretamente o tempo necessário de contribuição e a idade mínima para solicitar o benefício.
Talvez você possa se aposentar este ano: saiba quanto tempo falta
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Além disso, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) oferece ferramentas para que você possa simular o tempo restante para a aposentadoria. Neste artigo, explicamos as novas exigências e como calcular o tempo de contribuição para se aposentar.
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O que mudou na Reforma da Previdência?

A Reforma da Previdência trouxe alterações significativas para quem já está no mercado de trabalho, especialmente com a implementação de novas regras de transição. As principais mudanças envolvem a idade mínima e o tempo de contribuição exigido para a aposentadoria.
Mulheres agora precisam ter 62 anos e pelo menos 15 anos de contribuição, enquanto homens devem atingir 65 anos e 20 anos de contribuição.
Para quem entrou no mercado de trabalho antes da reforma, o governo estabeleceu cinco regras de transição, que ajustam a exigência de idade e tempo de contribuição gradualmente até 2031.
Como funcionam as regras de transição?

A Reforma da Previdência criou diferentes possibilidades para aqueles que já estavam próximos da aposentadoria. Entre as principais regras de transição estão:
- Regra dos Pontos: O somatório da idade e do tempo de contribuição aumenta a cada ano. Em 2025, mulheres precisam atingir 92 pontos e homens 102 pontos, com as exigências de tempo de contribuição variando conforme a categoria;
- Idade mínima com tempo de contribuição: Aqui, a idade mínima será acrescida de seis meses a cada ano até atingir 62 anos para mulheres e 65 anos para homens;
- Pedágio de 50% e 100%: As pessoas que já tinham 28 anos e 1 dia de contribuição até a promulgação da reforma podem escolher entre dois tipos de pedágio: o de 50%, que não exige idade mínima, e o de 100%, que exige idades de 57 anos para mulheres e 60 anos para homens.
Como verificar quanto tempo falta para se aposentar?
A boa notícia é que o INSS oferece ferramentas online para ajudar no cálculo do tempo restante para a aposentadoria. Você pode usar o site ou aplicativo Meu INSS, onde é possível simular sua aposentadoria e conferir as regras que se aplicam a você. Para isso, basta acessar a plataforma com seu login do gov.br e clicar na opção “Simular Aposentadoria”.
Essa ferramenta considera sua idade atual, o tempo de contribuição e as diferentes regras de transição, oferecendo uma estimativa precisa do tempo necessário para solicitar o benefício.
Dicas para garantir a aposentadoria sem surpresas

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Além da simulação no Meu INSS, é fundamental conferir regularmente o Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS), que contém todos os registros de suas contribuições. Isso é essencial para evitar problemas na hora de solicitar o benefício, pois o INSS pode exigir documentação adicional para comprovar seu tempo de serviço.
Passo a passo para simulação de aposentadoria
No computador:
- Acesse o site meu.inss.gov.br e faça login com CPF e senha;
- Clique em “Serviços” e depois em “Simular Aposentadoria”;
- Confira as informações sobre sua idade, tempo de contribuição e a quantidade de tempo que falta para se aposentar.
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