As melhores estratégias para economizar nas compras de supermercado

Um levantamento feito pelo Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese) apontou que o preço da cesta básica ficou entre R$ 518 e R$ 750 em setembro. Diante disso, os consumidores precisam adotar as melhores estratégias para economizar nas compras de supermercado.

Adote estas estratégias e economize nas compras de supermercado

Defina um valor máximo a ser usado

De acordo com a Associação Brasileira de Defesa do Consumidor, conhecida como PROTESTE, nas compras em supermercados, é importante que a pessoa defina um valor máximo a ser usado. Assim, apenas os produtos que cabem dentro do orçamento estabelecido serão incluídos no carrinho.

Estabeleça a periodicidade das idas ao mercado

Ainda segundo a PROTESTE, é importante que o consumidor, além de estabelecer um valor máximo, também defina a periodicidade de suas idas ao mercado. Dessa forma, será possível entender quando é realmente necessário ir até um estabelecimento adquirir produtos.

Atente-se ao limite de gastos

Os consumidores que optam por realizar as compras mensalmente devem ter um limite de gastos bem estabelecido. Enquanto isso, as pessoas que preferem as compras semanais, quinzenais ou quase “aleatórias” precisam ter cuidado para não gastar mais do que deveriam.

Pesquise em diferentes mercados

O consumidor deve pesquisar em diferentes mercados. É o que indica a Associação Brasileira de Educadores Financeiros (Abefin). Para economizar, a pessoa deve realizar uma busca em estabelecimentos distintos, pois isso aumenta as chances de encontrar um produto que está mais barato em um determinado supermercado.

Evite ir cansado, com fome ou com pressa às compras

É comum consumidores irem às compras com fome ou cansados, principalmente aqueles que saem do trabalho e vão diretamente para o supermercado adquirir os itens essenciais do mês ou da semana. 

Por isso, recomenda-se que as pessoas evitem ir aos estabelecimentos quando estiverem cansadas ou sentindo fome para que suas compras possam ser bem pensadas. Além disso, o ideal é realizar a tarefa sem pressa, com uma lista com os produtos desejados e uma calculadora em mãos.

Substitua marcas e alimentos que integram um mesmo grupo alimentício

O consumidor também pode garantir economia ao substituir marcas e alimentos que integram um mesmo grupo alimentício. Outra estratégia importante é optar pelas promoções e fazer comparações.

Dicas extras para quem quer economizar

• Pessoas que têm o hábito de comer fora de casa (válida também para quem usa vale-refeição): avaliar as alternativas mais vantajosas, mais baratas, geralmente encontradas em restaurantes por quilo. Isso porque a inflação tem maior impacto nos valores de serviços oferecidos em outros estabelecimentos.

• Para mamães e papais: se possível, não levar as crianças às compras. Segundo uma pesquisa do IBGE em parceria com a Dotz, 88% dos pais são influenciados pelos filhos no momento em que estão fazendo compras no supermercado ou no shopping.

Imagem: Ground Picture / shutterstock.com