O segundo semestre do ano marca o início da alta temporada dos programas de trainee no Brasil. Entre agosto e novembro, cerca de cem empresas lançam seleções voltadas a jovens recém-formados, oferecendo salários iniciais que podem chegar a R$ 12 mil — com destaque para oportunidades que giram em torno de R$ 6 mil a R$ 10 mil.
Programas de trainee oferecem até R$ 10 mil e estão com inscrições abertas
Vagas de trainee com salário de até R$ 10 mil. Inscreva-se agora e acelere sua carreira em empresas como Nestlé e Itaú.
A temporada representa uma chance estratégica para recém-formados ingressarem no mercado de trabalho com remuneração acima da média e acesso a trilhas de desenvolvimento profissional. Em um cenário de competitividade, os programas de trainee se consolidam como portas de entrada promissoras em grandes empresas nacionais e multinacionais.
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Perfil dos candidatos: recém-formados e sem exigência de experiência

Segundo Luís Abdalla, CEO da Seja Trainee, empresa especializada na preparação de candidatos, o perfil mais buscado inclui formandos em bacharelado, licenciatura e tecnólogo, com até dois anos de formação. O diferencial? Não há exigência de experiência anterior.
“É uma oportunidade única. São cerca de cem dias com, em média, uma nova vaga aberta por dia. As empresas estão à procura de jovens com potencial para liderança, inovação e visão de futuro”, afirma Abdalla.
Por que os programas de trainee são tão valorizados?
Crescimento estruturado e aprendizado acelerado
Para muitos jovens, o programa de trainee é mais do que um primeiro emprego. Trata-se de um plano de carreira estruturado, com passagem por diferentes áreas da empresa, mentoria com líderes experientes e projetos estratégicos.
Segundo Patricia Suzuki, diretora de RH da Redarbor Brasil (Catho), esse modelo permite um desenvolvimento mais rápido e eficaz:
“O trainee não apenas aprende, mas experimenta na prática. Em um curto espaço de tempo, ele adquire visão sistêmica, desenvolve habilidades de gestão e atua diretamente em decisões importantes”, explica.
Benefícios para as empresas: formação de líderes
As empresas também colhem resultados. Ao formar líderes dentro de casa, reduzem custos com contratações externas e fortalecem a cultura organizacional.
“O trainee chega com uma mentalidade aberta e disposta a inovar. Isso gera valor para o negócio e garante uma equipe com alto potencial de retenção”, completa Patricia.
Histórias que inspiram: ex-trainees que chegaram à liderança
De trainee à liderança em diversidade: o caso da Nestlé
Augusto Drumond, atual diretor de Diversidade e Inclusão da Nestlé, iniciou sua trajetória na empresa como trainee em 2018. Desde então, passou por diversas áreas e hoje lidera um dos pilares mais estratégicos da companhia:
“Entrei na área de marketing, migrei para planejamento e inovação, e hoje estou no time de Gestão de Pessoas. Encontrei meu propósito dentro da empresa”, relata.
33 anos de trajetória: de trainee à vice-presidência na C&A
Outro exemplo é Francislei Donatti, vice-presidente comercial da C&A, que participou do programa de trainee há mais de três décadas. Ele afirma que a experiência foi determinante para sua trajetória:
“Tive acesso a diferentes áreas, representei a empresa em vários países e desenvolvi competências que me levaram a posições de liderança”, conta.
Confira as principais seleções com inscrições abertas
Avla
- Prazo de inscrição: até 29 de agosto;
- Salário: R$ 10.000;
- Benefícios: bônus anual, curso de espanhol, auxílio-creche, day off no aniversário, entre outros;
- Link: traineeavla2025.gupy.io.
C&A
- Prazo de inscrição: até 20 de agosto;
- Salário: competitivo, com progressão;
- Benefícios: assistência médica e odontológica, folga de aniversário, férias semestrais, descontos em lojas;
- Link: bit.ly/45uPqJd.
Hitachi
- Prazo de inscrição: até 20 de agosto;
- Requisitos: graduação em Engenharia (dez/2022 a ago/2025);
- Salário: não divulgado;
- Link: bit.ly/44W8no1.
Itaú
- Prazo de inscrição: até 1º de setembro;
- Salário: R$ 9.350;
- Benefícios: participação nos lucros, auxílio-refeição (R$ 1.110), alimentação (R$ 874), descontos em farmácias;
- Link: bit.ly/40Mas3u.
Light
- Prazo de inscrição: até 19 de agosto;
- Salário: R$ 7.000;
- Benefícios: assistência médica e odontológica, previdência privada, participação nos lucros, auxílio-mudança;
- Link: light.across.jobs.
Nestlé
- Prazo de inscrição: até 28 de agosto;
- Salário: compatível com o mercado;
- Benefícios: plano de saúde, previdência, seguro de vida, participação nos lucros;
- Link: bit.ly/4flxq7A.
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Santander
- Prazo de inscrição: até 1º de setembro;
- Salário: até R$ 9.200;
- Benefícios: alimentação, transporte, auxílio-creche, assistência médica e odontológica;
- Link: bit.ly/4fcoyAY.
O que observar ao escolher um programa de trainee?

Salário e benefícios
Embora o salário seja um atrativo, os benefícios complementares e o plano de carreira devem pesar na decisão. Verifique se há:
- Participação nos lucros;
- Previdência privada;
- Oportunidades de crescimento;
- Treinamentos e mentoria.
Cultura organizacional
É essencial que os valores da empresa estejam alinhados aos seus objetivos pessoais e profissionais. Pesquise sobre clima interno, práticas de diversidade e políticas de inovação.
Rotatividade de áreas
Modelos de trainee mais completos incluem rotação por diferentes setores da companhia. Isso oferece uma visão mais ampla e favorece escolhas de carreira mais conscientes.
Como se destacar nos processos seletivos?
1. Invista no autoconhecimento
Saber comunicar seus pontos fortes e seu propósito é essencial. Reflita sobre suas experiências acadêmicas, projetos voluntários e aprendizados extracurriculares.
2. Prepare-se para dinâmicas e entrevistas
A maioria dos programas inclui etapas como testes online, dinâmicas de grupo e entrevistas com gestores. Treine sua comunicação, postura e argumentação.
3. Esteja por dentro do negócio
Estude a empresa, seus produtos, cultura e mercado. Mostrar familiaridade com a organização demonstra interesse genuíno.
Imagem: Freepik
