Cerca de 2,3 milhões de segurados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) ainda precisam realizar a prova de vida para evitar a suspensão do pagamento dos seus benefícios. A convocação para este procedimento ocorre via aviso no extrato bancário, informando ao beneficiário sobre a pendência.
Prova de vida do INSS: mais de 2 milhões de aposentados precisam fazer
INSS confirma que 90% dos aposentados fizeram a prova de vida. Veja como funciona o sistema e o que fazer em caso de pendência.
A prova de vida passou por uma importante transformação em 2022, com a publicação da Portaria 1.408, que instituiu a comprovação por meio de cruzamento de dados entre sistemas governamentais, incluindo biometria realizada nas instituições bancárias ou no Tribunal Superior Eleitoral (TSE).
Assim, cerca de 94% dos aposentados e pensionistas estão dispensados da necessidade de comparecer presencialmente para esse procedimento.
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O que mudou na prova de vida do INSS?

Até 2022, a prova de vida era realizada exclusivamente por meio da presença física do beneficiário no banco. Essa exigência provocava filas, gastos e deslocamentos, especialmente complicados para idosos e pessoas com dificuldades de locomoção. A pandemia da Covid-19 acelerou a necessidade de mudança, e a partir daí o processo foi automatizado com base em dados digitais.
Como o INSS comprova que o segurado está vivo?
O INSS utiliza o cruzamento de dados de diversas fontes oficiais para garantir que o segurado está vivo sem a necessidade de deslocamento. Entre os dados utilizados, estão:
- Registro de biometria em bancos e no TSE;
- Atendimento médico no SUS;
- Atualização cadastral em órgãos de trânsito;
- Participação em eleições;
- Emissão e renovação de documentos oficiais, como RG, passaporte, carteira de motorista;
- Declaração de Imposto de Renda;
- Atualização em programas sociais como o CadÚnico.
Com isso, a maioria dos segurados já teve a prova de vida realizada automaticamente pelo sistema.
Quem deve fazer a prova de vida em 2025?
Os beneficiários que não tiveram seus dados atualizados automaticamente são convocados para realizar a prova de vida, sob pena de suspensão do benefício. A convocação é feita através do extrato bancário, e a pendência pode ser consultada pelo próprio beneficiário nos canais oficiais.
Como consultar se preciso fazer a prova de vida?
O segurado pode verificar a necessidade da comprovação de vida de três formas:
1. Verificar o extrato bancário
No momento do crédito do benefício, o extrato exibirá uma mensagem alertando sobre a pendência da prova de vida.
2. Consultar o Meu INSS
Pelo site ou aplicativo Meu INSS, acessando com CPF e senha do Gov.br, o beneficiário deve buscar o serviço “Prova de Vida”. Caso a mensagem “Comprovação de vida não realizada” apareça, será necessário fazer a atualização.
3. Central telefônica 135
Ligando para o número 135, o segurado pode confirmar sua situação de prova de vida, com atendimento disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h.
Como fazer a prova de vida do INSS?
Existem três formas principais de realizar a prova de vida para quem foi convocado:
1. Pelo Meu INSS (reconhecimento facial)
O procedimento digital é o mais recomendado atualmente. O segurado deve:
- Acessar o site ou aplicativo Meu INSS;
- Fazer login com CPF e senha do Gov.br;
- Seguir as instruções para reconhecimento facial, que confirma a identidade e a presença do beneficiário.
2. Pelo banco onde recebe o benefício
Muitos bancos disponibilizam a prova de vida digital via aplicativo ou internet banking, usando biometria facial ou digital. Também é possível fazer o procedimento em caixas eletrônicos que possuem leitor biométrico ou presencialmente na agência.
3. Prova de vida presencial para quem não pode se locomover
Para pessoas com dificuldades de locomoção, o INSS permite:
- Nomeação de procurador para realizar a prova de vida;
- Solicitação de visita domiciliar por um servidor do INSS para comprovação.
Como identificar e evitar golpes relacionados à prova de vida
Apesar dos avanços tecnológicos, a prova de vida ainda é alvo frequente de golpes. Criminosos utilizam diversos métodos para tentar roubar dados pessoais dos beneficiários, incluindo:
- Envio de mensagens falsas (SMS, WhatsApp) com links que parecem oficiais, mas são fraudulentos;
- Ligações telefônicas se passando por funcionários do INSS;
- Visitas domiciliares fraudulentas para coleta de dados e biometria.
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Dicas para se proteger de golpes
- O INSS não liga nem envia mensagens por WhatsApp ou SMS solicitando dados pessoais;
- Nenhum servidor do INSS vai até a casa do beneficiário para pedir documentos ou fazer a prova de vida sem agendamento oficial;
- Sempre consulte seus dados nos canais oficiais: Meu INSS e Central 135;
- Nunca forneça senhas, dados bancários ou documentos por telefone ou mensagens;
- Desconfie de links enviados por SMS ou WhatsApp e não clique em nenhum deles.
O golpe da falsa prova de vida
Este golpe tem sido bastante comum e perigoso. Os criminosos enviam mensagens dizendo que o benefício será cortado se o segurado não fizer a prova de vida urgentemente.
Ao clicar em links ou responder a essas mensagens, as vítimas acabam entregando seus dados pessoais e bancários, ficando vulneráveis a fraudes como:
- Abertura de contas bancárias em nome do aposentado;
- Empréstimos consignados fraudulentos;
- Outros golpes financeiros e roubos de identidade.
O especialista em Previdência Social Rômulo Saraiva alerta que a nova sistemática de prova de vida, apesar de facilitar o processo, requer atenção redobrada para evitar fraudes.
Dados cruzados pelo INSS para comprovação de vida
Segundo o artigo 2º da Portaria 1.408, são considerados válidos como prova de vida:
- Acesso ao Meu INSS com certificação Gov.br;
- Realização de empréstimos consignados com biometria;
- Atendimento presencial ou telemedicina no INSS;
- Atendimento no Sistema Único de Saúde (SUS);
- Vacinação e atualização cadastral em órgãos de trânsito;
- Votação nas eleições;
- Emissão e renovação de documentos oficiais;
- Recebimento do benefício com biometria;
- Declaração de Imposto de Renda como titular ou dependente.
O que acontece se não fizer a prova de vida?

Caso o segurado não faça a comprovação de vida quando convocado, ele receberá notificações e terá o benefício suspenso temporariamente até a regularização. A suspensão visa evitar pagamentos indevidos e fraudes. Se o problema não for regularizado em prazo determinado, o benefício pode ser cancelado.
Conclusão
A prova de vida do INSS é um procedimento essencial para garantir o pagamento correto dos benefícios e combater fraudes.
Com a automatização e o cruzamento de dados, a maioria dos beneficiários não precisa mais se preocupar em ir ao banco ou agências do INSS. No entanto, para os 2,3 milhões convocados, é fundamental fazer a comprovação para evitar a suspensão dos pagamentos.
Além disso, é crucial estar atento a tentativas de golpes, utilizando apenas os canais oficiais do INSS para consultar e realizar o procedimento. A proteção dos dados pessoais e o cuidado com informações sensíveis são fundamentais para a segurança dos segurados.
Manter-se informado e agir com cautela garante que o benefício continue sendo pago de forma segura e tranquila, protegendo a dignidade dos aposentados e pensionistas.
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