Neste ano de 2025, a Caixa Econômica Federal começou a liberar o saldo do FGTS para trabalhadores que foram demitidos sem justa causa nos últimos cinco anos e enfrentavam bloqueios na conta. A liberação foi possível graças à nova Medida Provisória 1.290/2025, que trouxe mudanças no saque-aniversário.
Demitido com saldo bloqueado? Veja como liberar o FGTS mais rápido
Veja como sacar o FGTS após demissão entre 2020 e 2025 com a nova MP. Descubra aqui prazos, regras e como agilizar a liberação!
Essa medida afeta diretamente milhões de pessoas que, até então, só conseguiam sacar a multa de 40% após uma demissão. Com a atualização da regra, o valor integral pode ser acessado, desde que o trabalhador siga os prazos e requisitos estipulados pela MP.

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O que muda com a Medida Provisória 1.290/2025?
Liberação para demitidos entre 2020 e 2025
A MP 1.290/2025 passou a permitir a liberação do saldo total das contas inativas do FGTS para quem foi demitido sem justa causa entre janeiro de 2020 e fevereiro de 2025. Antes disso, os trabalhadores que optavam pelo saque-aniversário perdiam o direito de sacar o total do saldo no momento da demissão.
Essa medida tem efeito retroativo, o que significa que muitos que já haviam perdido o acesso ao fundo agora podem requerer o valor bloqueado. O foco é oferecer uma alternativa emergencial diante da crise econômica e do desemprego.
Pagamentos em duas parcelas
O governo organizou o pagamento em etapas. A primeira parcela, de até R$ 3 mil, foi paga em março de 2025. Já a segunda, com valores acima desse teto, será depositada em junho. A expectativa do governo é movimentar mais de R$ 12 bilhões com a medida.
Como funciona o saque-aniversário?
Entenda a lógica da modalidade
O saque-aniversário é uma forma de acesso anual ao FGTS. Em vez de sacar o valor total ao ser demitido, o trabalhador retira um percentual do saldo todo ano, no mês do seu aniversário. Essa opção é atrativa para quem precisa de um reforço financeiro frequente.
No entanto, essa modalidade exige cuidado. Ao aderir ao saque-aniversário, o trabalhador abre mão do saque-rescisão, aquele que permite retirar todo o fundo após uma demissão.
Impacto no planejamento financeiro
O percentual de saque varia entre 5% e 50%, dependendo do saldo total do trabalhador. Há ainda uma parcela adicional fixa, que torna a modalidade mais vantajosa para quem tem saldos menores. Contudo, a adesão compromete o uso do FGTS para emergências maiores, como a compra da casa própria.
Calendário oficial de saques em 2025
Cronograma por mês de nascimento
O saque-aniversário de 2025 tem início em 2 de maio e segue até fevereiro de 2026, conforme o mês de nascimento do trabalhador. Quem nasceu em janeiro, por exemplo, terá até março para realizar o saque.
Caso o saque não seja feito no prazo estipulado, o valor retorna automaticamente para a conta vinculada e só poderá ser acessado no ciclo do ano seguinte.
Prazo de adesão ao saque-aniversário
A adesão deve ser feita até o último dia útil do mês de aniversário. Passado esse prazo, o trabalhador só poderá optar novamente pela modalidade no próximo ano, o que exige atenção e planejamento.
E quem foi demitido antes da nova regra?
Aplicação retroativa da MP
A MP 1.290/2025 abrange os trabalhadores demitidos sem justa causa desde janeiro de 2020, o que representa uma vitória para quem estava com valores bloqueados há anos. Mesmo quem não fez a adesão ao saque-aniversário poderá regularizar a situação com a Caixa.
Para isso, é preciso entrar em contato com a Caixa Econômica Federal por meio do aplicativo FGTS, site oficial ou agências físicas. Em muitos casos, o trabalhador deverá atualizar seus dados e realizar o pedido formal de liberação.
Documentos e procedimentos exigidos
Será necessário apresentar documentos como carteira de trabalho, documento de identificação com foto, CPF e comprovante de demissão sem justa causa. Com todos os dados corretos, o prazo médio de liberação é de 7 a 10 dias úteis.
Vantagens e riscos do novo modelo
Benefícios imediatos
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O maior benefício é o acesso facilitado ao saldo para quem mais precisa. Em momentos de instabilidade, poder contar com o fundo acumulado é essencial para manter as finanças em dia.
Além disso, o valor pode ser usado para quitar dívidas, iniciar um pequeno negócio ou cobrir despesas emergenciais. O uso inteligente desse recurso pode aliviar a pressão financeira familiar.
Desvantagens e cuidados
Por outro lado, quem opta pelo saque-aniversário perde a garantia de saque total em demissões futuras. Além disso, a adesão pode comprometer metas de longo prazo, como a compra de um imóvel ou a formação de uma poupança para a aposentadoria.
Outro ponto de atenção são os empréstimos com garantia do FGTS, que se tornaram populares. Apesar de atrativos, esses financiamentos exigem atenção com taxas e cláusulas contratuais. O trabalhador deve avaliar se o benefício imediato não compromete seu orçamento no futuro.
Como consultar e liberar o FGTS?
Ferramentas digitais da Caixa
A Caixa oferece diversos canais para consulta e liberação do FGTS. Entre eles estão:
- Aplicativo FGTS (disponível para Android e iOS)
- Site oficial da Caixa: www.caixa.gov.br
- Internet Banking da Caixa, para correntistas
- Agências físicas, mediante agendamento
No aplicativo FGTS, o trabalhador pode verificar seu saldo, aderir ao saque-aniversário, simular antecipações e solicitar a liberação dos valores bloqueados.
Canais de atendimento
Em caso de dúvida, é possível ligar para o telefone 0800 726 0207 ou procurar atendimento presencial com horário marcado. É importante manter os dados atualizados e ter em mãos os documentos exigidos para evitar atrasos.
A liberação do saldo do FGTS para demitidos entre 2020 e 2025 representa uma importante conquista para milhões de brasileiros. Com a MP 1.290/2025, o governo corrigiu uma falha do saque-aniversário, permitindo que trabalhadores acessem o valor total do fundo mesmo após a demissão.

Porém, é fundamental estar atento aos prazos, regras e modalidades. A decisão de aderir ou não ao saque-aniversário deve ser tomada com base em planejamento financeiro e análise de necessidades pessoais. Buscar orientação e utilizar os canais oficiais são passos essenciais para garantir que o processo ocorra sem complicações.
Se você foi demitido e ainda tem saldo bloqueado no FGTS, o momento de agir é agora. Verifique sua situação e solicite a liberação para garantir o uso do que é seu por direito.
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