Brasil enfrenta onda de calor extrema nesta semana, com previsão de recordes de temperatura

O calor excessivo impactará diversas áreas, incluindo o Rio de Janeiro e a Grande Rio, o noroeste de Minas Gerais, o oeste da Bahia, o Vale do São Francisco e a região do sertão entre Bahia, Pernambuco e Piauí. Além disso, locais como o Vale do Paraíba, a Serra da Mantiqueira, o litoral norte de São Paulo, a Zona da Mata Mineira e o centro-sul do Espírito Santo também sentirão o efeito das altas temperaturas.

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Regiões mais afetadas pelo calor extremo

Segundo a Climatempo, as áreas que sofrerão mais com essa onda de calor terão temperaturas entre 5 °C e 7 °C acima da média. Confira os locais mais impactados:

Sudeste e Centro-Oeste

• Rio de Janeiro e Grande Rio
• Noroeste de Minas Gerais
• Oeste da Bahia
• Vale do São Francisco
• Sertão da Bahia, Pernambuco e Piauí
• Vale do Paraíba e Serra da Mantiqueira (SP e MG)
• Litoral norte de São Paulo
• Zona da Mata Mineira e Belo Horizonte
• Centro-sul do Espírito Santo, incluindo Vitória

Regiões que terão calor intenso, mas não caracterizam onda de calor

Apesar das altas temperaturas, algumas capitais e cidades não entrarão oficialmente na classificação de onda de calor, pois o fenômeno só é caracterizado quando há pelo menos três dias consecutivos com temperaturas 5 °C acima da média. Entre essas cidades estão:

• São Paulo (SP)
• Florianópolis (SC)
• Curitiba (PR)
• Brasília (DF)
• Salvador (BA)

Embora não atinjam oficialmente o status de onda de calor, essas capitais enfrentarão temperaturas elevadas, de 3 °C a 5 °C acima da média climatológica para fevereiro.

Possíveis recordes de calor em 2025

A previsão indica que todas as capitais do Sudeste têm altas chances de registrar recordes de calor em 2025 e até superar marcas históricas do verão 2024/25. Entre os locais com maior probabilidade de bater recordes de temperatura estão:

• Rio de Janeiro
• Belo Horizonte
• Vitória
• São Paulo (mesmo sem onda de calor oficialmente caracterizada)

Impactos da umidade e possibilidade de chuvas

Com a umidade ainda presente em altos índices, o fenômeno de calor pode ser acompanhado por pancadas de chuva isoladas em algumas áreas, especialmente no Sudeste e no Estado de Goiás. No entanto, a maior parte do sertão e do interior do Nordeste deve seguir com tempo seco e poucas chances de precipitação, principalmente no leste e no sul da Bahia.

Essas chuvas podem ser intensas e localizadas, podendo gerar alagamentos pontuais em algumas cidades.

Alertas do Inmet para a onda de calor

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu dois alertas de risco extremo para a onda de calor nesta segunda-feira, 10 de fevereiro:

• Alerta vermelho de perigo extremo: cobre quase todo o Estado do Rio Grande do Sul, com exceção da costa leste, onde o alerta é de nível inferior.
• Alerta laranja de perigo: vigente para a costa de Santa Catarina, indicando altas temperaturas e riscos para a saúde da população.

Como se proteger da onda de calor?

Diante das temperaturas elevadas, especialistas recomendam cuidados essenciais para minimizar os impactos do calor extremo. Veja algumas dicas:

Hidrate-se constantemente

Beba bastante água ao longo do dia para evitar a desidratação, especialmente se precisar se expor ao sol.

Evite exposição solar excessiva

Sempre que possível, fique em locais com sombra ou climatizados. Se precisar sair, utilize protetor solar, bonés e roupas leves.

Reduza atividades físicas ao ar livre

Evite exercícios intensos entre 10h e 16h, período de maior incidência solar e temperaturas elevadas.

Cuide dos grupos de risco

Crianças, idosos e pessoas com problemas de saúde devem ter atenção redobrada para evitar complicações relacionadas ao calor.

Considerações finais

A onda de calor que atinge o Brasil se intensificará nos próximos dias, elevando as temperaturas para até 40 °C em diversas regiões do Sudeste e Centro-Oeste. Enquanto algumas capitais não entrarão oficialmente na classificação do fenômeno, todas enfrentarão uma semana de temperaturas bem acima da média.

A população deve seguir as recomendações de saúde para evitar os impactos do calor extremo. Além disso, os alertas do Inmet reforçam a necessidade de atenção, principalmente nas áreas mais afetadas.

Com um cenário de temperaturas recordes, o verão 2025 pode se tornar um dos mais quentes já registrados no Brasil. Fique atento às previsões e prepare-se para enfrentar essa onda de calor da melhor forma possível.

Imagem: Marc Bruxelle / Shutterstock.com