Samsung traz coach de corrida ao One UI 8 Watch; veja como funciona

A Samsung deu mais um passo em direção à integração da saúde digital com seus dispositivos vestíveis. Com a atualização do One UI 8 Watch, o Galaxy Watch passou a oferecer uma série de funcionalidades avançadas voltadas ao bem-estar físico e mental. O grande destaque vai para o novo coach de corrida personalizado, mas a novidade também inclui monitoramento do sono, estresse vascular e até a medição de antioxidantes no corpo.

Essas inovações estão sendo lançadas inicialmente por meio de um programa beta para usuários da série mais recente do relógio inteligente. A estratégia reforça o compromisso da Samsung em promover hábitos saudáveis por meio da tecnologia, e amplia a disputa com a Apple, que também anunciou novidades em seu sistema WatchOS.

Sono sob controle: hora ideal para dormir e ritmo circadiano

Samsung One UI 8 Watch — Imagem: Divulgação / Samsung

A Samsung quer ir além da tradicional análise de sono. A nova interface sugere ao usuário o melhor horário para dormir, baseado em um cruzamento de dados como ritmo circadiano, pressão do sono e estilo de vida individual.

Esse “Guia para a Hora de Dormir” se ajusta à rotina pessoal, inclusive considerando variações entre semana e finais de semana. A proposta é melhorar a qualidade do descanso e maximizar a energia para o dia seguinte.

O recurso funciona em sinergia com ferramentas já presentes nos modelos anteriores, como:

Análise de padrões de sono
Treinamento para dormir melhor
Otimização do ambiente noturno
Detecção de sinais de apneia do sono

Monitoramento vascular: saúde do coração em tempo real

Outra grande adição é o Vascular Load, funcionalidade que mede a carga de estresse sobre o sistema cardiovascular. A novidade permite acompanhar como sono, exercícios e ansiedade afetam a saúde circulatória, promovendo uma rotina mais equilibrada.

De acordo com a Samsung, esse índice oferece uma visão ampliada do bem-estar, ajudando usuários a identificar momentos de sobrecarga física ou emocional. É mais um passo para tornar o Galaxy Watch um assistente de saúde completo no pulso.

Treinador de corrida: motivação com base em dados reais

Correr é uma das práticas mais democráticas e populares do mundo, e a Samsung quer tornar a experiência mais eficiente com o Running Coach, que organiza rotinas de treinamento baseadas no nível de condicionamento físico do usuário.

Após 12 minutos de corrida com o Galaxy Watch, o sistema gera uma pontuação de desempenho de 1 a 10. A partir disso, cria-se um plano adaptado ao objetivo — seja completar 5 km, 10 km, meia maratona ou uma maratona completa.

À medida que o usuário avança, novos desafios são liberados, tornando o treinamento mais progressivo e motivador. O recurso fornece também feedback em tempo real durante o exercício, o que ajuda a corrigir erros e evitar lesões.

Antioxidant Index: nutrição também no radar

Pioneiro no setor, o Galaxy Watch agora é capaz de medir níveis de carotenoides, antioxidantes presentes em frutas e vegetais alaranjados e verdes. Esses compostos ajudam a neutralizar radicais livres e previnem doenças crônicas.

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A medição leva apenas cinco segundos e é feita por meio de um sensor BioActive ativado por luz, localizado no próprio relógio. Segundo a Samsung, essa funcionalidade incentiva hábitos mais saudáveis, já que mudanças na alimentação — como tomar suco de cenoura — geram respostas mensuráveis no índice.

Visão holística e digital da saúde

Segundo Hon Pak, vice-presidente sênior da Samsung Electronics, “imaginamos que o Galaxy Watch oferecerá insights holísticos centrados no sono. Acreditamos que isso se alinha à nossa visão de capacitar as pessoas a terem vidas mais saudáveis por meio de cuidados proativos e gestão holística da saúde”.

O One UI 8 Watch consolida o Galaxy Watch como um hub de saúde digital em tempo real, capaz de entregar dados preventivos e personalizados que vão muito além dos batimentos cardíacos.

Quem terá acesso às novidades?

As funcionalidades estão sendo disponibilizadas inicialmente para usuários selecionados da série mais recente do Galaxy Watch, por meio de um programa beta. A expectativa é que, após os testes, o One UI 8 Watch chegue a mais dispositivos da linha.

Com o lançamento da One UI 8 Watch, a Samsung dá um passo significativo na evolução dos wearables. Ao transformar o relógio em uma central de cuidados com a saúde física, mental e nutricional, a marca reforça sua aposta em um futuro onde tecnologia e bem-estar caminham juntos — e no seu pulso.

Com informações de: Olhar Digital