São Paulo se prepara para enfrentar um dos dias mais frios do ano. Uma intensa massa de ar polar avança sobre a capital paulista e deve provocar queda brusca nas temperaturas. De acordo com previsões do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e do Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) da Prefeitura de São Paulo, a mínima pode chegar a 5°C na próxima quarta-feira (25).
Frio intenso: São Paulo deve registrar 5 °C
Frente fria avança sobre São Paulo e temperaturas podem despencar para 5°C na quarta-feira (25). Veja previsão completa, riscos e mais.
Estado de alerta para frio extremo

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Desde o domingo (22), a Defesa Civil Municipal decretou estado de alerta para baixas temperaturas em toda a cidade. O órgão alerta para riscos associados, como quedas de árvores, alagamentos e elevação do nível de rios e córregos, principalmente devido às fortes rajadas de vento previstas.
A recomendação é que a população evite permanecer debaixo de árvores, próximo à rede elétrica e procure abrigo em locais seguros.
Previsão para próximos dias
Segunda-feira (23): calor até a chegada da frente fria
- Máxima: 26°C
- Mínima: 14°C
- Condições: Aumento de nuvens no período da tarde, com chegada de ventos fortes, variando entre 60 km/h e 80 km/h. Não há previsão de chuva significativa para hoje, mas o tempo começa a mudar.
Terça-feira (24): frio já perceptível
- Mínima: 7°C (à noite)
- Máxima: 16°C (durante a madrugada)
- Ventos: Até 50 km/h, mas menos intensos que na segunda-feira.
- Umidade: Variando entre 42% e 95%.
- Cenário: O dia começa com possibilidade de chuva fraca na madrugada. Com o avanço da massa de ar frio, as nuvens se dissipam e o sol predomina, mas as temperaturas continuam em queda.
Quarta-feira (25): possível recorde de frio
- Mínima: 5°C
- Máxima: 17°C
Entenda o fenômeno: por que está tão frio?
O que é a massa de ar polar?
Trata-se de uma corrente de ar frio e seco, originada nas regiões polares, que avança em direção ao continente sul-americano. Ao atingir áreas urbanas, como São Paulo, provoca queda acentuada nas temperaturas, além de ventos fortes e, em alguns casos, geadas em áreas rurais.
Impacto do fenômeno em São Paulo
O CGE alerta que este é um dos episódios de frio mais intensos registrados nos últimos anos na cidade. Com a temperatura mínima estimada em 5°C, há possibilidade de que a capital paulista atinja o menor registro de 2025 até o momento.
Chuvas abaixo da média em junho
Apesar da chegada da frente fria, o volume de chuva em junho está abaixo da média. Até as 7h da manhã desta segunda-feira (23), o volume acumulado foi de 31,7 milímetros, o que representa 66,2% da média histórica do mês, que é de 47,9 mm, segundo dados do CGE.
Riscos e orientações da Defesa Civil
Principais riscos
- Queda de árvores devido às rajadas de vento.
- Alagamentos, especialmente nas primeiras horas da mudança climática.
- Elevação dos níveis de córregos e rios.
- Riscos para pessoas em situação de rua, idosos, crianças e pessoas com doenças respiratórias.
Recomendações
- Evite ficar debaixo de árvores, postes e estruturas metálicas.
- Não se abrigue próximo à rede elétrica.
- Proteja-se do frio utilizando roupas adequadas, especialmente nas primeiras horas da manhã e à noite.
- Procure ajudar pessoas em situação de rua, acionando os serviços de assistência social da prefeitura.
- Mantenha-se informado pelos canais oficiais da Defesa Civil e do CGE.
Como proteger a saúde no frio intenso

Atenção redobrada para:
- Crianças, idosos e portadores de doenças respiratórias.
- Aumento nos casos de gripes, resfriados, crises de asma e outras doenças respiratórias.
Cuidados recomendados:
- Hidrate-se bem, mesmo sem sentir sede.
- Utilize roupas quentes e cubra as extremidades (mãos, pés, cabeça).
- Ventile os ambientes durante o dia para evitar mofo e fungos.
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Perguntas frequentes (FAQ)
Vai gear em São Paulo?
Não há previsão de geada na capital, mas em municípios da região metropolitana e áreas mais afastadas, como região de Parelheiros, há possibilidade de temperaturas próximas de 3°C, o que pode gerar geada localizada.
O frio vai continuar depois de quarta-feira?
A previsão indica que as temperaturas começam a subir lentamente a partir de quinta-feira (26), mas ainda seguem abaixo da média para o período.
Quais bairros serão mais afetados pelo frio?
Regiões afastadas do centro expandido, como Parelheiros, Capela do Socorro, Tremembé, Jaçanã e bairros da zona norte, tendem a registrar as menores temperaturas.
A Defesa Civil oferece abrigo para moradores de rua?
Sim. Durante períodos de frio intenso, a Prefeitura de São Paulo reforça os serviços de acolhimento, oferecendo abrigos, alimentação e roupas de frio para pessoas em situação de rua.
Como acionar a Defesa Civil?
Pelo telefone 199, que funciona 24 horas, ou pelo aplicativo da Prefeitura de São Paulo.
Considerações finais
A orientação é acompanhar constantemente as atualizações dos órgãos oficiais, adotar medidas de proteção e colaborar com ações de solidariedade, que são fundamentais neste cenário.
O frio intenso traz desafios, mas também reforça a importância da preparação, da informação e da mobilização coletiva para enfrentar as adversidades climáticas de forma segura.
